16 октября – Всемирный день здорового питания

Федеральным бюджетным учреждением здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Саха (Якутия)» в рамках всемирного дня «Здорового питания» проведено 113 уроков по принципам питания и сохранения здоровья населения. В акции задействовано 28 образовательных учреждение Республики Саха (Якутия) и принято участие 1703 детей.
В рамках акции ребята познакомились с аспектом «Здоровое питание и почему это важно?» (важно выбирать здоровый режим питания, полезные продукты, какие витамины и минералы нужны растущему организму, и как сделать свой рацион вкусным и сбалансированным). Ребята познакомились с пирамидой здорового питания – настоящей картой, которая показывает, какие продукты нужно есть чаще, а какие – реже, чтобы наш организм получал всё необходимое. Кроме того, узнали законы науки питания. Это секретные правила, по которым работает наш организм, когда мы едим, для здоровья важно не только что мы едим, но и как – например, как часто и в каких количествах.





Просмотров: 161

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий