Готовность к школе – это не просто список освоенных определенных навыков, такие как чтение или письмо. Важнее умение выполнять инструкции учителя, соблюдать распорядок дня, сталкиваться с большими объемами информации.
1. Медосмотр
Перед школой важно пройти профилактическое обследование у педиатра и узких специалистов (офтальмолога, стоматолога, ортопеда, ЛОР - врача). Это помогает выявить возможные проблемы на ранней стадии.
2. Вакцинация
Перед поступлением в первый класс ребёнку нужно сделать обязательные прививки согласно Национальному календарю профилактических прививок РФ.
Обязательные прививки перед школой согласно Национальному календарю:
• АКДС (коклюш, дифтерия, столбняк)
• Полиомиелит (ИПВ и/или ОПВ)
• Гепатит В
• Корь, краснуха, паротит
• Пневмококковая инфекция
• Туберкулез
• Гемофильная инфекция
3. Режим сна и отдыха
• Установить регулярное время отхода ко сну и пробуждения — придерживаться одного и того же графика каждый день, даже в выходные. Это помогает настроить внутренние биологические часы ребёнка.
• Постепенно смещать время отхода ко сну на 15–30 минут раньше за 7–14 дней до школы. Так организм мягко привыкнет к новому расписанию, и утренние подъёмы не будут стрессом.
• За 1–2 часа до сна переключить внимание ребёнка на спокойные занятия: чтение книг, рисование или собирание пазлов. Избегать активных игр, просмотра телевизора и использования гаджетов.
4. Организация питания
Завтрак перед школой обязателен: он повышает работоспособность и концентрацию.
В школьный ланч-бокс лучше класть фрукты, орехи, цельнозерновые продукты.
Ограничьте сладости и газированные напитки — они перегружают организм и снижают внимание.
5.Эмоциональная готовность
Беседа о школе Расскажите ребёнку о школе в позитивном ключе, объясните, что его ждут новые знания, друзья и интересные занятия.
Формирование самостоятельности Научите ребёнка собирать портфель, готовить одежду, соблюдать правила личной гигиены.
6.Личная гигиена и здоровье
Напомните ребёнку о важности мытья рук перед едой и после улицы.
Научите пользоваться индивидуальной бутылкой для воды и личными принадлежностями.
Объясните правила безопасного поведения в общественных местах и транспорте.
