Каждый год 19 апреля отмечается Всемирный день чеснока, посвящённый одному из самых популярных и полезных продуктов во всем мире. Чеснок, известный своими уникальными вкусовыми и лечебными свойствами, на протяжении веков используется не только в кулинарии, но и в медицине. В этой статье мы рассмотрим, какие преимущества для здоровья можно получить от чеснока и как он…
Читать далее
Памятка потребителям при покупке бытовой техники
СКАЧАТЬ: Памятка потребителям при покупке бытовой техники
Читать далее
Банан- польза и вред
Банан – один из самых доступных в любое время года фруктов. К тому же вкусный и полезный, особенно для сердца и кишечника. Но увлекаться не стоит — у него могут быть неприятные «побочки». Бананы отлично подходят в качестве перекуса, их можно добавлять в утренние блюда, коктейли и смузи, печь из них кексы. Они богаты витаминами…
Читать далее
13 апреля- день планирования обеда. Полезная привычка- планировать рацион на неделю и брать обед на работу
Одна из ключевых задач на пути к здоровой жизни — это организация правильного питания в своей жизни. Почему это так важно? Планируя завтрак, обед и ужин на несколько дней вперед, мы заранее заботимся о том, чтобы не пропускать важные приемы пищи. Таким образом сводим к минимуму возможность нежелательных перекусов. Мы сами устанавливаем правила игры, то…
Читать далее