В современном мире, где скорость и удобство часто стоят на первом месте, мы все чаще сталкиваемся с продуктами, прошедшими значительную обработку. Одним из наиболее распространенных аспектов такой обработки является добавление искусственных красителей и ароматизаторов. Эти вещества, присутствующие в широком спектре пищевых продуктов, напитков, косметики и даже бытовой химии, призваны улучшить внешний вид, вкус и запах…
Читать далее
13 марта в рамках лектория «Санпросвет» стартует весенний цикл эфиров Школы семейного здоровья ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора. Тема первого занятия, «Красота изнутри»
посвящена женскому празднику 8 марта. Эксперты в области лабораторной диагностики и индустрии красоты расскажут, как заботиться о внешности с точки зрения здоровья, как сохранить красоту и что помогает её приумножить. Обсудим в эфире: Какие витамины и нутриенты влияют на состояние кожи, волос, ногтей? Дефициты, которые видны в зеркале Как работают популярные средства для красоты? Что…
Читать далее
Дефицит железа у детей: последствия для развития и роста (стратегия «Санпросвет»)
Железодефицитные состояния (ЖДС) — важная проблема педиатрии. В первую очередь, это обусловлено широкой распространенностью данных состояний среди населения нашей планеты. По данным ВОЗ, дефицит железа (ДЖ) имеет около 1,5 млрд человек, и только половина этих случаев приходится на долю его явного дефицита, то есть железодефицитную анемию (ЖДА). Наиболее «уязвимы» по развитию ЖДС дети раннего возраста,…
Читать далее
Основные составляющие здорового образа жизни
Здоровый образ жизни — это сочетание нескольких основных элементов, в числе которых особенно выделяются следующие: • рациональное питание; • физически активная жизнь; • отказ от вредных привычек; • эмоциональное самочувствие; • отдых и др. Все эти составляющие здорового образа жизни являются основополагающими. Ошибочно думать, будто для того, чтобы изменить жизнь, достаточно поменять что-то одно. Нельзя…
Читать далее